Hier finden Sie Events und Angebote, bei denen Sie sich kostenfrei anmelden können. Weitere Angebote werden fortlaufend eingestellt.
Bewusste Auszeiten helfen nicht nur den Augen, sondern wirken auch Verspannungen, Stress und den vielfältigen Problemen langen Sitzens entgegen. Lernen Sie zahlreiche Übungen für Ihre Augengesundheit kennen. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie die Zugangslinks zur Veranstaltung.
Sie möchten gerne selbst aktiv werden, unterschiedliche Kursformate kennenlernen und vor allem praktische Einblicke bekommen? Dann sind sie bei unseren SchnupperKursangeboten genau richtig. Beim „Business Yoga“ werden Atem- und Meditationsübungen mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper verbunden. So schaffen wir eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist. Diese Art der Entspannung lässt sich […]
Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Wussten Sie, dass das Schultergelenk nicht nur das beweglichste, sondern auch […]
Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Wussten Sie, dass das Schultergelenk nicht nur das beweglichste, sondern auch […]
Lernen Sie Strategien kennen, wie Sie Ihre Lebenszufriedenheit steigern. Kommen Sie mit auf die Reise zu mehr Bewusstheit, Dankbarkeit und Optimismus. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.
Resilienzmodelle gibt es zahlreiche - alle zielen in die gleiche Richtung: welche Faktoren sichern uns die psychische Gesundheit, um auch gut durch Krisenzeiten zu kommen? Wie kann ich meine Resilienz stärken? Dieser Vortrag bietet einen Überblick und wird mit kleinen Achtsamkeitsübungen ergänzt. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie […]
Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Wussten Sie, dass das Schultergelenk nicht nur das beweglichste, sondern auch […]
Entzündungen können unterschiedliche Ursachen haben. Sie sollen einen Überblick über die Auslöser bekommen und erfahren, was Sie konkret im Alltag aus Sicht der Ernährung und auch sonst machen können. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.
Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Wussten Sie, dass das Schultergelenk nicht nur das beweglichste, sondern auch […]
Sie möchten jeden Donnerstag zuhause ein 30-minütiges Workout unter Anleitung trainieren? Machen Sie beim Online Training Rücken und mehr ... mit. Bitte beachten Sie: Das Training ist nur geeignet für Personen ohne Beschwerden. Besprechen Sie sich im Zweifelsfall mit Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt. Für das Onlinetraining ist keine Anmeldung notwendig. Nutzen Sie einfachen den Link unter […]
Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Wussten Sie, dass das Schultergelenk nicht nur das beweglichste, sondern auch […]
In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps, wie Sie die Herausforderungen in Ihrem Leben mit mehr Gelassenheit meistern und persönliche Schlüsselkompetenzen verbessern können. Stärken Sie Ihre psychische Gesundheit und kommen Sie so besser gestimmt durch die dunkle Jahreszeit. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.
