Beweglichkeit

Dein Mobility-Check: Mit mobee® fit wird Ihr muskulärer Beweglichkeitsstatus erfasst und sowohl Ihr Bewegungsausmaß als auch die Symmetrie und Harmonie der Beweglichkeit analysiert. Somit werden Bewegungsdefizite, Einschränkungen und Asymmetrien aufgedeckt. Trainingstipps: Sie erhalten von den AOK-Sportfachkräften individuell abgestimmte Trainingsempfehlungen abhängig von den erhobenen Ergebnissen mit mobee® fit. Direkte Umsetzung in die Praxis: Im Anschluss des […]