Ausgeglichenheit

„Resilienz statt Burnout“ – Online Angebot

Resilienzmodelle gibt es zahlreiche – alle zielen in die gleiche Richtung: welche Faktoren sichern uns die psychische Gesundheit, um auch gut durch Krisenzeiten zu kommen? Wie kann ich meine Resilienz stärken? Dieser Vortrag bietet einen Überblick und wird mit kleinen Achtsamkeitsübungen ergänzt. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie

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