Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt.

Wussten Sie, dass das Schultergelenk nicht nur das beweglichste, sondern auch das komplexeste Gelenk in Ihrem Organismus ist? Hier arbeiten Knochen, Muskeln, Bänder und Sehnen gemeinsam an möglichst viel Spielraum bei der Bewegung. Diese Flexibilität hat aber ihren Preis. So sind die Schulter und der Nackenbereich besonders anfällig für Schmerzen. Nacken- und Schulterschmerzen, Verspannungen, aber auch Schwindel, Kopfschmerzen und Ohrengeräusche lassen sich häufig schon mit einfachen Übungen deutlich reduzieren.

Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.