Sie möchten gerne selbst aktiv werden, unterschiedliche Kursformate kennenlernen und vor allem praktische Einblicke bekommen? Dann sind sie bei unseren SchnupperKursangeboten genau richtig.

Ein Rücken zum Entzücken!? Stress, Bewegungsmangel und einseitige Haltungen führen oft zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Wenn Sie dem vorbeugen oder aktiv dagegen vorgehen möchten, sind Sie hier genau richtig: Wir stärken die gesamte Rumpfmuskulatur, mobilisieren die Wirbelsäule und verbessern die Geschmeidigkeit und Elastizität von Faszien und Muskulatur.

Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.