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Hier finden Sie Events und Angebote, bei denen Sie sich kostenfrei anmelden können. Weitere Angebote werden fortlaufend eingestellt.

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„Business Yoga“ – Online Schnuppertreffen

Online Angebot
Freie Plätze: 14

Sie möchten gerne selbst aktiv werden, unterschiedliche Kursformate kennenlernen und vor allem praktische Einblicke bekommen? Dann sind sie bei unseren SchnupperKursangeboten genau richtig. Beim „Business Yoga“ werden Atem- und Meditationsübungen mit Mobilisations- und Kräftigungsübungen für den gesamten Körper verbunden. So schaffen wir eine starke Verbindung zwischen Körper und Geist. Diese Art der Entspannung lässt sich […]

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„Resilienz statt Burnout“ – Online Angebot

Online Angebot
Freie Plätze: 15

Resilienzmodelle gibt es zahlreiche - alle zielen in die gleiche Richtung: welche Faktoren sichern uns die psychische Gesundheit, um auch gut durch Krisenzeiten zu kommen? Wie kann ich meine Resilienz stärken? Dieser Vortrag bietet einen Überblick und wird mit kleinen Achtsamkeitsübungen ergänzt. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie […]

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„Dem Herbstblues ein Schnippchen schlagen“ – Online Angebot

Online Angebot
Freie Plätze: 14

In diesem Vortrag erhalten Sie Tipps, wie Sie die Herausforderungen in Ihrem Leben mit mehr Gelassenheit meistern und persönliche Schlüsselkompetenzen verbessern können. Stärken Sie Ihre psychische Gesundheit und kommen Sie so besser gestimmt durch die dunkle Jahreszeit. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink zur Veranstaltung.

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„Faszien Yoga“ – Online Schnuppertreffen

Online Angebot
Freie Plätze: 15

Sie möchten gerne selbst aktiv werden, unterschiedliche Kursformate kennenlernen und vor allem praktische Einblicke bekommen? Dann sind sie bei unseren SchnupperKursangeboten genau richtig. Sie sehnen sich nach mentaler Stärke, einer besseren Beweglichkeit und Schmerzreduktion? Durch die Kombination von gezielten Atem- und Yogaübungen lernen Sie, wie Sie dies in den gesunden Alltag umsetzen und integrieren können. […]

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Veranstaltungsserie Für deine innere Stärke – Online Kurs

Für deine innere Stärke – Online Kurs

Online Angebot
Freie Plätze: 5

Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Die optimale Work Life Balance - wer träumt nicht davon? Berufs […]

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„Entspannt in die Weihnachtszeit“ – Online Angebot

Online Angebot
Freie Plätze: 15

Vorweihnachtszeit: duftende Plätzchen, geschmückte Tannenzweige, Weihnachtsmärkte. Was besinnlich klingt verursacht bei vielen Menschen Stress. Unser Stressempfinden basiert auf der individuellen Bewertung einer Situation. Finden Sie heraus, welche Situationen bei Ihnen Stress auslösen und wie Sie dem vorbeugen können. Vielleicht kaufen Sie dieses Jahr das Weihnachtgebäck. Hinweis: Es handelt sich hier um ein digitales Angebot. Nach […]

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Veranstaltungsserie Für deine innere Stärke – Online Kurs

Für deine innere Stärke – Online Kurs

Online Angebot
Freie Plätze: 5

Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Die optimale Work Life Balance - wer träumt nicht davon? Berufs […]

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„Achtsam bewegen und entspannen“ – Online Angebot

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Freie Plätze: 15

Der Ansatz der Achtsamkeit ist tiefgründig, komplex und hat eine lange Geschichte. Wir charakterisieren Personen als achtsam, wenn sie eine gute Körperwahrnehmung haben, ihre Belastungsgrenzen kennen oder für regelmäßige körperliche Aktivitäten sorgen. Jeder von uns hat eine vage Vorstellung von dem Begriff „Achtsamkeit“, der Vortrag wird diese Vorstellung konkretisieren. Hinweis: Es handelt sich hier um […]

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Für deine innere Stärke – Online Kurs

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Freie Plätze: 5

Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Die optimale Work Life Balance - wer träumt nicht davon? Berufs […]

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Veranstaltungsserie Für deine innere Stärke – Online Kurs

Für deine innere Stärke – Online Kurs

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Freie Plätze: 5

Bei unseren mehrwöchigen Kursen haben Sie die Möglichkeit sich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit zu beschäftigen. Die Einheiten bauen aufeinander auf, daher ist die Teilnahme nur möglich, wenn alle vier Termine wahrgenommen werden können. Schnell sein lohnt sich – die Teilnahme ist begrenzt. Die optimale Work Life Balance - wer träumt nicht davon? Berufs […]

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