„Schlaf ist die beste Medizin“ – Das Sprichwort ist altbekannt und in vielen Fällen sehr zutreffend. Doch was, wenn wir einfach nicht einschlafen? Wenn uns Gedanken wachhalten und wir nicht abschalten können? Lernen Sie in diesem Vortrag Ihr Gedankenkarussel zu stoppen und entspannt einzuschlafen.

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