Vorweihnachtszeit: duftende Plätzchen, geschmückte Tannenzweige, Weihnachtsmärkte. Was besinnlich klingt verursacht bei vielen Menschen Stress. Unser Stressempfinden basiert auf der individuellen Bewertung einer Situation. Finden Sie heraus, welche Situationen bei Ihnen Stress auslösen und wie Sie dem vorbeugen können. Vielleicht kaufen Sie dieses Jahr das Weihnachtgebäck.

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